通讯与网络

马拉维目前有MTL固定电话服务公司和TNM、Airtel两家移动通讯运营商。从中国带来的全球通手机在马拉维可以使用。当地电话拨打国际长途：00+国际区号+地区号+电话号码。从国内拨打马拉维号码：00265+号码（去掉当地号码首位的0）。马拉维目前有Malawi Net等9家互联网服务供应商，上网资费平均约40美元每月。并且，在马拉维的免费WIFI普及率不是很高，网速也较慢。

美食

居住在东非大裂谷南端的马拉维人有一种奇特的饮食爱好，他们最喜欢的食物是小小的白蚁。马拉维当地人的主食以玉米饭、玉米糊为主，能吃到的肉食很少，白蚁正可弥补马拉维人营养和热量不足的缺憾。　

马拉维当地人吃白蚁的方法多样，有直接生吃白蚁的；还有用油爆了吃的；有些则将白蚁晒干，用盐炒了当“咸菜”；还有的把白蚁干和玉米面掺在一起，或蒸或煮，再浇上特制的卤汁。在马拉维首都利隆圭有许多风味餐馆都提供白蚁大餐，用精美的餐具将一道道以白蚁为主料的美食奉在嘉宾桌前。  

​小贴士

（一）马拉维主要传染疾病为疟疾、艾滋病及性病。当地医疗设施较落后，缺医少药问题仍较严重。中国医疗队已派驻马拉维北部重镇MZUZU医院，另一支医疗队即将派驻马拉维首都利隆圭市中心医院。此外利隆圭市现有5家中国人开办的诊所。

（二）来到马拉维的游客应到国内所在地涉外卫生检疫部门进行体检，打黄热病和霍乱防疫针，携带《健康检查证明书》和《国际预防接种证书》以备机场入境检查。要自带治疗疟疾和驱除蚊虫的药物及一些个人常用药物，长期居住者最好自带蚊帐。入境后如发现身体不适，应及时服用自备的抗疟药并尽快到当地医院检查就诊、治疗。

（三）马拉维5月至8月为凉季，夜间需盖棉被或穿毛衣，但白天穿单衣就可以。9月至次年4月为热季，需着夏季服装。

（四）马拉维当地电压为220V，电插头制式为英式三项插头，使用自备电器需自备转换插头。

​（五）马拉维人有些保守，女性一般都注重衣着合体，也很少能看到没有陪伴的女性单独出现在娱乐场所。公共场合里男女互相示爱或者公然醉酒都会引起其他人的反感。

(编辑：www.sjfsw.cn)

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