从古至今，人们都追求长寿，上至帝王下至黎民百姓，没有人不渴望长生不老。现在医疗条件好了，活个八九十岁不成问题了，但离长寿还有一段距离，经常听到民间有人说，哪位老人活了一百多岁，令人惊叹不已，不过，比起李庆远来，这些可就算不上长寿了。这个清朝出生的老人，活了二百五十六岁！什么是人生赢家？李庆远才是。
要说李庆远为何能活到如此岁数，这大约与他从事的事业是分不开的。李庆远是中医药学者，一生致力于中医研究。李庆远一生娶妻二十四个，原因大家都知道，对方活不过他……有二百个孙子。他在世的时候，一共经历了九个皇帝，这人一生耗死了九个皇帝，自己仍然活着，可见福泽绵长。一九九三年，李庆远去世了，这成为报纸杂志轰动的大新闻。

在他去世之前，也留下长寿的秘诀，归根结底还是心态要积极健康，下面给大家分享一下他的秘诀——

（一）饮食：李庆远对饮食很注重，他长期吃素食。对于素食笔者想起一个趣事，笔者有次去素食餐厅吃火锅，询问为何没有豆腐乳，回答：“豆腐乳是荤食，因为发酵后产生酒精。”也就是说，素食要求是特别苛刻的，真的要吃素，还需要一番勇气。长期吃素食不仅是修行的一种必由之路，而且能够净化血液，降低血管负担，不会引起堵塞。很多大病都是血液的问题，如果血液纯净，则百病不生。长期吃素食还可以对抗衰老，有美容的作用，长期吃素食，也能让情绪变得平静。不过，对于有些人而言，完全吃素不太可能，那么就记住，多菜少肉，才是健康之道。

（二）心态：时代发展到今天，人们的名利心越来越强，人心越来越浮躁，各种道德也不再作为教条去遵守，有句话说的好，有德之人必有邻。一个人只有注重道德，才能四海之内皆兄弟，才能有好的心态。现在的人为了名利什么事都做，什么坏事都去做，这样的人也不会有什么福德，很难以长寿。对名利要有一颗宠辱不惊的心，把工作赚钱看成一种责任，坦坦荡荡的去做，光明磊落的去赚钱。做到君子爱财取之有道。遏制你的贪欲，保持好的心态，也是长寿之道。

(编辑：www.sjfsw.cn)

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