在生活风俗和饮食习惯等方面，阿富汗人受伊斯兰教的影响很大。他们对伊斯兰教十分虔诚，严格遵守5条教规(又称作“五功”)。每天要在晨、晌、脯、昏、宵五个时辰面向麦加方位礼拜，即使是正在值勤的警察，和正在玩耍的小孩也要屈膝脆地，念经磕头。

在一切隆重的场合都要表明信仰，信诵清真言：“除安拉外，另无神祗，穆罕默德是安拉的使者”。每周的星期五，他们通常还要举行一次主麻拜。“主麻”在阿拉伯语中意为“聚会”，因此，星期五又称为聚礼日。

阿富汗人严守伊斯兰教规，十分注重礼节礼貌，一般有三种形式：与陌生人相见时，一般惯行握手礼；与相互熟悉的人相见时，一般惯以右手按胸，同时点头并说“安技嘎利贡”（意为“愿真主保佑您”），以示尊敬对方，然后再拥抱两次；与特别亲密的朋友相见时；一般要亲吻或碰额两次。

阿富汗人常以各种装束来标明各自身份。乡间妇女外出时，往往戴着面纱。城市的上层妇女，戴面纱者已越来越少了。从事普通工作的一般男人，往往是头缠粗布的大头巾、留浓重的大胡子，身着竖条花纹的大裤，胸穿厚牛皮的大鞋。而知识分子，官员绅士或富商巨贾的装束打扮，则常常是戴着羊羔皮的船型帽，留着小胡须，穿着轻皮鞋，经常穿着西装。随着时代的发展，不同等级身份的人的装束区别，将日趋消失。

阿富汗这个穆斯林国家，按风俗，妇女一般不得在公共场合露面，须终生戴面纱。且这种面纱极长，从头一直拖到脚跟，将整个身子裹得严严实实。面纱的头部正面开两个小洞，以窥外界。在外出路遇他人时，总习惯以黑纱遮住脸，以表示对他人的礼貌。但农村妇女在从事家务或野外劳动时，也有不戴面纱的。

库齐（即游牧部落）妇女喜装饰打扮，最平常的装饰品是宝石首饰。首先是戴"柯尔"，即一种围绕在脖子上五六层的豪华首饰。其次是戴"班德"，即一种粗大、很沉的手镯。库齐的年轻姑娘还都戴着称为"查德利"的面纱。游牧民族的年轻男子，常在眼部四周涂上蓝色颜料。有时候这种眼影会从眼睛周围一直涂到鬓角。

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