傈僳族一年之中有很多传统节日，这些傈僳族节日中有的与汉族的节日相同，很明显是受到汉文化的影响，有许多则是傈僳族本民族自己的节日，这些傈僳族节日大多与他们生活的环境、风俗习惯有直接的联系。

傈僳族澡堂赛歌会

又称温泉赛歌会或汤泉赛歌会云南省怒江一带傈傈族的传统节日。每年农历正月初三后择日举行。赛歌会一般要进行十多天。赛歌时傈僳族男女双方分为两伙然后围成一圆圈女的手拉手男的手搭肩双脚按节拍有规律移动并不断交换位置。每一圆圈都由对赛的男女歌手领唱其他人和声。歌词大多是即兴而作内容丰富多彩。在六库一带傈僳族歌会以《汤泉恋歌》为主题这是一部抒情长诗叙述了一对男女青年在温泉边三度相会的恋爱故事。
夜幕降临人们便燃起堆堆篝火边赛歌边品尝各自带来的美酒佳肴兴致颇浓。澡堂赛歌会据说已有一百多年的历史。相传很久以前登梗一带有两位美丽的傈僳族姑娘引来许多男女青年纵情歌唱其歌声优美连仙女听到都不愿离去。然而一个恶魔却去察告天神说歌声搅乱天地的安宁于是天神就把她俩分别化为金山和银山但两位姑娘毫不屈服长出无数挺拔的青松翠柏大有刺破天穹之气势。

天神为之大怒就在两座大山上钉七颗大铁钉罩七口大铁锅。不久两座山脚下流出两股热血后又变成了热气腾腾的温泉水。为纪念这两位美丽姑娘的反抗精神人们每年都来到温泉边用美好的歌声赞美她俩。这样渐渐地演变为一年一度的温泉歌会。节日期间也是傈僳族男女青年谈情说爱的极好时机。

傈僳族拉歌节

云南省陇川、盈江等地傈僳族的传统节日每年农历正月初五到初六日举行。内容主要是唱歌、跳嘎舞。节日前夕傈僳族要修整跳嘎场。青翠的松枝和彩纸把跳嘎场装扮得五彩缤纷。节日一到傈僳族人满怀喜悦身穿漂亮的节日服装从四面八方聚拢在一起跳舞对歌。每逢拉歌节当地的汉族、景颇族、拉祜族等民族也前来参加助兴。白天人们兴高采烈地举行射弩爬杆打秋千高跷竞走等娱乐活动。晚上便欢聚在跳嘎场上尽情地欢歌跳嘎舞往往通宵达旦。

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